ENCUENTRO CON EL CUERPO

Los miércoles de 18h a 19:30h, c/Fraternitat 25 Gracia 08012

ENCUENTRO CON EL CUERPO propone un trabajo corporal correctivo, expresivo y divertido.

OBJETIVOS: soltar tensión y cansancio, aumentar la vitalidad y la sensación de energía y bienestar; se aprende a parar la cabeza y a estar más en la alegría y en el presente; por medio de la auto-observación se ve más objetivamente el carácter y las trabas emocionales; se evidencia “el mundo de las relaciones humanas”; ayuda a clarificar decisiones y metas; se equilibra el sistema energético partiendo de los puntos de apoyo del Yoga y la energía de los chakras.
Se trabaja con movimiento corporal, meditación dirigida, asanas, escucha y silencio. Trabajo en grupo, donde cada uno es su propio límite. El trabajo es expansivo y atiende al físico, pero dejando lugar para lo expresivo y el encuentro con uno. Ideal anti-estrés.
Va dirigido a todas las personas, pero especialmente a las necesitan un espacio para encontrarse con su propio cuerpo y con su propio ser.

Clase de prueba: gratuita
Grupo reducido. Plazas limitadas por lo que se debe reservar plaza.
whatsapp: 67 98 99 574 (Marisa)
Ropa cómoda y calcetines.
Importe mensual: 55€

Imparte Marisa Saenz, Terapeuta Corporal Correctiva. Instructora de Sistema de Centros de Energia. Formación en Terapia Gestalt, Alumna de Graciela Figueroa