ENCUENTRO CON EL CUERPO

ENCUENTRO CON EL CUERPO propone un trabajo corporal correctivo, expresivo y divertido.

Objetivos: soltar tensión y cansancio, aumentar la vitalidad y la sensación de energía y bienestar; se aprende a parar la cabeza y a estar más en la alegría y en el presente; por medio de la auto-observación se ve más objetivamente el carácter y las trabas emocionales;

se evidencia “el mundo de las relaciones humanas”;

ayuda a clarificar decisiones y metas;

se equilibra el sistema energético partiendo de los puntos de apoyo del Yoga y la energía de los chakras.

Se trabaja con movimiento corporal, meditación dirigida, asanas, escucha y silencio. Trabajo en grupo, donde cada uno es su propio límite. El trabajo es expansivo y atiende al físico, pero dejando lugar para lo expresivo y el encuentro con uno. Ideal anti-estrés.

Va dirigido a todas las personas, pero especialmente a las necesitan un espacio para encontrarse con su propio cuerpo y con su propio ser.

Imparte: Marisa Saenz. Terapeuta Corporal Correctiva. Instructora de Sistema de Centros de Energía. Formación en Terapia Gestalt. Alumna de Graciela Figueroa.

Clases semanales Septiembre-Diciembre

1 Clase de Prueba: 15 €.

Fechas: 5, 12, 19 o 26 septiembre

Grupo reducido. Octubre se cierra el grupo.

Reservar plaza: jardindehara@gmail.com o whatsapp Marisa: 679 89 95 74

Ropa cómoda y calcetines.

Importe mensual: 55€

Horario:

Miércoles de 19h a 20.30h