Meditación guiada con cuencos tibetanos

Los cuencos tibetanos producen sonidos y vibraciones específicas que al estar en contacto con nuestro cuerpo permiten entrar en estados de relajación donde la mente se aquieta; los pensamientos se estabilizan y el cuerpo se relaja creando un potencial para visualizar nuevas perspectivas.

Esta meditación es una buena combinación entre métodos tradicionales de meditación (orientales) y técnicas psicoterapéuticas modernas (occidentales). Estas últimas son muy utilizadas para tratar bloqueos y problemas que frustran el desarrollo necesario para llegar a un estado de plenitud del ego, es decir el estado de maduración de una individualidad autónoma, en tanto que los métodos orientales rinden un buen servicio en las fases “transgénicas”; fases de la conciencia más allá de la etapa del “yo”.

Facilita: Ramiro Torreira
https://vimeo.com/209492534

 

Donde: Jardin de Hara – Fraternitat, 25 – Gracia.
Cuando: Sábado de 19:00 a 20:30h
Como: Acostados con ojos cerrados dispuestos a meditar sobre una intención.
Colaboración: 12 €
No hace falta experiencia previa
Confirmar asistencia previamente:
rama.aeon@gmail.com o jardindehara@gmail.com