Yin yoga para el corazón con Cuencos tibetanos

Cuándo: 25 de Mayo a las 16:30h
Dónde: Jardín de Hara – c/ Fraternitat 25, Gracia 08012
Valor: 20€

Yin Yoga es una práctica de Yoga suave pero profunda que estimula y activa el flujo del Chi (energía vital) en los meridianos.
Se trabajan fascias, tendones, ligamentos a través de āsanas que son mantenidos durante 3 a 5 minutos.

El sonido y la vibración de los cuencos tibetanos armoniza nuestro cuerpo y aquieta la mente. Es una meditación tumbada de aprox una hora.

Las asanas seleccionadas seran para trabajar el chakra del corazón y la apertura al ohm (ॐ) y al sónido.
Todos bienvenidos! 
Reservas: jardindehara@gmail.com,
whatsapp: 676282747 (Anita), 655 674669 (Romiro)

Guían: Kati y Rami.
Cuencos y sonidos: @ritual.delo.habitual