Inscripciones abiertas para dos próximos talleres: día 1 y 15 de octubre 2022.
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👉Horario: 10:30 – 14:30h
Dónde: espacio creativo Jardín de Hara, c/Fraternitat 25 08012 BCN
👉Aportación: 40€ por taller (prepago vía bizum o paypal jardindehara@gmail.com, o en efectivo)
Imparte: AnitaHara
👉Reservas: 676282747, jardindehara@gmail.com
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🐝Recetario del primer taller día 1 de octubre:
– Rollitos de repollo rellenos de sarraceno con la salsa verde de rúcula;
– Gelatina de zanahoria fresca;
– Galletas de boniato.
🐝Parte teórica:
– Los mudras para mejor la digestión, reducir vata dosha, limpiar el cuerpo, normalizar el metabolismo;
– La clasificación de especias y su uso práctico en las recetas.
🍽️Vamos a cocinar juntos y luego compartimos la comida hecha por nosotros.
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🐝Recetario del segundo taller día 15 de octubre:
– Churna para la buena digestión
– Kitchari para la limpieza hepática
– Chocolate celestial
– Mudras
Parte teórica:
– Los mudras para problemas intestinales y problemas hepáticos,
– La clasificación de especias y su uso práctico en las recetas.
Vamos a preparar el Churna que luego vais a llevar a casa, después cocinamos juntos y luego compartimos la comida hecha por nosotros.
🍽️Vamos a cocinar juntos y luego compartimos la comida hecha por nosotros.
Imparte: Anita Milbreta, profesora de yoga, facilitadora de conocimientos védicos, chef de cocina Ayurvedica y védica, directora de JARDÍN DE HARA
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