OM tatpuruṣāya vidmahe mahādevāya dhīmahi
tanno rudraḥ pracodayāt||
ॐ तत्पुरुषाय विद्महे महादेवाय धीमहि
तन्नो रुद्रः प्रचोदयात्॥
Om
Meditemos en el gran Purusha (la Pura Consciencia)
Oh Gran Deva (Gran Dios – Shiva), concédenos un intelecto Superior
Deja que Rudra (Shiva en su cualidad transformadora) ilumine nuestra mente
Como cada año, en Jardín de Hara celebraremos Mahashivaratri, la gran noche de Shiva, así que a continuación os presentamos las actividades que tenemos preparadas para estas fechas tan auspiciosas. Pero antes…
¿Qué es Mahashivaratri y porqué es tan importante?
Maha Shivaratri es una Sadhana (práctica espiritual) y una celebración que se realiza en toda India.
“Maha” significa gran y “Ratri” noche, por lo tanto, el significado lieteral de “Maha Shivaratri” es la gran noche de Shiva.
Shiva representa a la Consciencia Cósmica Universal y se considera que durante esta noche se manifiesta con especial fuerza e intensidad, siendo muy accesible al practicante espiritual.
En la India, coincidiendo con la luna nueva de febrero – marzo, que es la noche más oscura del año, en la que no podemos ver ni el sol ni la luna, está noche en la que hay total oscuridad, se dedica desde la antigüedad a la iluminación.
Uno de los sentidos más importantes, que tradicionalmente se le ha dado a la Sadhana de Shivaratri, es realizarla para vencer los deseos y los apegos que tanto nos hacen sufrir, porque un deseo, siempre trae la semilla de otro deseo y de otro…, y el deseo, va acompañado del apego, siempre terminamos apegándonos a aquello que deseamos, y cada vez que nos apegamos a algo, nos esclavizamos un poco más.
Esta noche oscura, representa la ignorancia existencial en la que estamos sumidos los seres humanos, que identificados con lo relativo, nos olvidamos del propósito de nuestra existencia. Shiva simboliza la luz de la conciencia, y la conciencia, es la única herramienta que puede ayudarnos a salir de la ignorancia. Este es el propósito de esta noche.
Mahashivaratri Kirtan, Pooja y Arati
viernes 25 de febrero de 18:30 a 20:30
Como preludio a la gran noche, os brindamos un auténtico Kirtan tradicional dedicado a Shiva, dónde nos uniremos en los cantos dedicados a Mahadeva, haremos pooja (ritual con ofrendas a la deidad), recitaremos potentes oraciones para la ocasión, celebraremos el Arati (ofrenda de fuego) y compartiremos prasaad al terminar el evento.
¡Hara Hara Mahadeva!
Aportación libre a partir de un mínimo de 3€.
Quien lo sienta, puede traer fruta, frutos secos o algún dulce para las ofrendas (vegetariano), que al terminar el evento compartiremos como prasaadam.
Se ruega reserva previa y máxima puntualidad al entrar (una vez empezado el kirtan se cerrarán los accesos)
Aquí tienes un enlace al Mahashivaratri Kirtan de la pasada temporada para hacerte una idea. Este año … más y mejor ;).
Mahamrytyunjaya Homa
La noche del lunes 28 febrero 22:00h a martes 1 de marzo 8:30h
Mahashivaratri, la Gran Noche de Shiva es la fecha más auspiciosa del año para la introspección, meditación y transformación de consciencia, así que la dedicaremos íntegramente a la práctica espiritual permaneciendo despiertos toda la noche recitando el Mahamrityunjaya mantra durante 9h mientras alimentamos al fuego sagrado del Homa.
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे
सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्।
उर्वारुकमिव बन्धनान्
मृत्योर्मुक्षीय मामृतात् ॥
om tryambakaṃ yajāmahe
sugandhiṃ puṣṭivardhanam।
urvārukamiva bandhanān
mṛtyormukṣīya māmṛtāt ॥
El Mahamrityumjaya mantra o «tryambakam» es considerado como uno de los más importantes de los vedas ( citado en el Rig Veda ) y se le atribuyen múltiples beneficios tales como: sanar enfermedades, restablecer la felicidad, fuerza y vitalidad, vencer los miedos, pero sobretodo, quemar karma y transformar la consciencia. Es el mantra que nos lleva a trascender la muerte y descubrir nuestra auténtica naturaleza eterna, inmortal (el significado de mrityunjaya es «vencedor de la muerte»).
Mediante el fuego sagrado del ritual del Homa el efecto del mantra se multiplica y la energía se expande en beneficio de todo el entorno.
Programa:
21:45 a 22h: entrada al recinto
22:00h Preparación y explicativos
22:30h Comienzo del Mahamrityunjaya Homa (duración: 9H)
7:30h Cerrramos la práctica con el ritual Agnihotra del amanecer
8:00h Tomamos prasaadam y un pequeño desayuno para empezar el día
Se trata de una práctica ardua, austera, dedicada a la transformación de la consciencia, así que rogamos participantes serios y comprometidos, armados de fuerte convicción y determinación para llevarla a cabo con éxito. El esfuerzo valdrá la pena 😉 .
Para potenciar aún más la práctica y sus beneficios se recomienda guardar ayuno durante el día de shivaratri hasta el final de la ceremonia.
Aportación voluntaria (aporte sugerido 15€ para sufragar los gastos de la ceremonia).
Quien lo sienta, puede traer fruta, frutos secos, algún dulce para las ofrendas, que al terminar la ceremonia compartiremos al desayunar.
Imprescindible reservar plaza. Contactar al 699076762
Om Tat Sat
Los Jueves: Sesión de Meditación Integral
Para los que quieran iniciarse en la meditación o busquen implementar un espacio-tiempo para practicarla semanalmente, como cada jueves, realizaremos nuestra sesión de Meditación Integral. Contaremos con la ayuda de nuestro experimentado instructor de meditación Mangal Puri, quién sutilmente nos guiará con diversos ejercicios de pranayamas, concentración y visualización para alcanzar el estado mental óptimo en el cual surge la meditación. Además, en esta ocasión coincidiendo con la proximidad de Mahashivaratri, uno de los días más auspiciosos del año para la práctica espiritual, será particularmente beneficioso.
Cuándo: jueves 24 de febrero y 3 de marzo de 19:00h a 20:00h
Aportación: 15€ clase suelta, 45€/mes para abonados, 10€ clase de prueba
Plazas limitadas, se requiere confirmar asistencia al 699076762
Taller de Danza Tandava
“La danza como mapa hacia lo divino”
Sábado 12 de marzo de 11:00h a 13:00h
La danza Tandava es una meditación en movimiento.
TANDAVA tiene su origen en la India, allí Shiva, Dios principal de la mitología tántrica adopta la forma de un bailarín cósmico y con ello representa la energía creadora del universo.
Es una danza que se inicia de una manera lenta y guiada y que proporciona un estado de calma y paz interna. Se practican movimientos lentos y fluidos acompañados de la conciencia de una respiración. desde ese lugar de escucha interna surge una danza espontánea y de autoconocimiento, que proporciona estados de calma, éxtasis
¿Qué haremos?
- Ejercicios de desbloqueo y calentamiento físico basados en técnicas de yoga.
- Respiraciones para conectar con tu canal central.
- Pauta de movimiento para el inicio de danza Tandava
- Tandava
- Relajación y cierre.
¿A quién va dirigido?
Si sientes que tu creatividad o tus emociones están bloqueadas, que te gustaría destruir viejos patrones en tu manera de pensar y responder ante la vida, y que quisieras fluir de una forma más placentera en tu día a día.
Te invito a esta Masterclass de Danza Tandava en la que hacer de la danza tu cómplice en el camino hacia una mayor libertad, alegría, placer…creando con el movimiento nuevas formas de estar y ser.
No hace falta tener experiencia ni en yoga ni en danza ni en meditación.(también puedes tenerla)
Bienvenid@s todos los cuerpos!
Precio: 25€, reservas whatsapp 699076762
Imparte Graciela Contreras Guzmán, profesora de yoga y danza. Creadora del método La poética del cuerpo mágico (taller de danza creativa y escritura ). Poeta.